Ontem corrí na academia. Hoje sinto uma pequenina dor no joelho esquerdo idêntica (mas com menos intensidade) a dor que eu sentí no meu joelho direito e que originou na minha operação.
Tomara que passe logo...
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Meu amigo Taves boa noite, bom já que vc falou em dor no joelho, vc não vacile procure logo imediatamente um ortopedista e se puder voltado para o esporte. Com joelho não se brinca e vc é testemunha viva disso pq já operou, vc também tem que ver o tênis que vc usa, tem que ver o seu tipo de pisada. Olha uma vez eu treinando na pista que eu treino um corredor disse assim para outro, bom só tenho dois joelhos, mais os tênis eu posso ter vários. Então amigo se cuide. Boa semana e boas passadas.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Fala Taves, volte aos poucos ! Depois da Maratona treinei quinta e estou recomeçando hoje. Vá com calma, e não creio que seja motivo de desespero, deve ser porque o seu joelho está sensível ainda por causa da prova !
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