sábado, 27 de junho de 2009

É amanhã!!!

Amanhã é a prova mais importante do ano para mim: Maratona do RJ.
Como fiz três treinamentos um de 16 km e dois de 21 Km a um ritmo de 4:51/Km acredito que consigo fazer um ritmo de 5/Km na maratona.
Se não der certo subo para 5:10, mas o ideal mesmo seria terminar em menos de 3h30!!!
Pra variar o meu maior treino foi de 21 Km, mas eu já estou acostumado a essa maluquice de não fazer treino muito longo para a maratona, sempre faço apenas no máximo 25 km. Isto porque acredito que chega um momento que voce fica tão concentrado que ja atingiu o que precisa na prova, consciente de que haverá um barreira nos 30 Km, consciente de que o final será sofrido, mas que vai conseguir.

Irei correr com a camisa da corrida "Claro em movimento" que é vermelha e com meu fiel short preto!

Seja o que Deus quiser! (Tomara que Ele queira 3h30)