Estive dando uma olhada no meu histórico de corridas e este tempo da corrida da VIVO Run foi o meu 6º melhor ritmo em corridas. Essa é a importância de anotar os tempos, pois vemos o caminhar de nossos ritmos. Houve épocas em que parei de correr, outras estive lesionado, e outras estava voando baixo. Posso comparar o tempo de uma corrida com de outras anteriores, e também fazer previsões, por exemplo, no dia 07/09 farei a Mizuno 10 Milhas, posso comparar com a corrida de Paraty de 2006, 18,4 Km, fiz em 1h23:17, o que dá 4:32/Km. Este ritmo daria um tempo de 1:12:25!
Vamos ver!
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