O objetivo nesta corrida de 10 Km era fazer abaixo de 45 min. Havia treinado tiros durante a semana e talvez conseguisse.A estratégia era largar e fazer cada Km abaixo de 4:30 para poder ter uma "gordura" no final!
Pois bem, eis o que aconteceu:
Larguei até bem, mesmo tendo que passar diversas pessoas que nitidamente estavam lá para completar os 10 Km caminhando ou num ritmo muito lento (quando que iremos criar uma cultura de largada dividida por ritmos?). Aliás a largada foi pontual, o narrador foi avisando, avisando até que "POU!" deu-se o tiro de largada!
Como ia escrevendo, comecei bem e fiz o primeiro e o segundo Km em 4:25 e 4:18 respectivamente, cheguei no terceiro e... 4:45... "Ops, vamos dar uma acelerada" pensei... no quarto fiz em 4:37, e o 5 em 4:19, fechando os 5 em 22:27, quase no limite da meta.
Foi ai que algo me abateu: como a corrida era feita simultaneamente com a de 6 Km, ver os outros chegando na prova mais curta me deu um desânimo e me desconcentrei pensando que ainda ia ficar uns 20 minutos correndo... resultado: 5:02. Vendo este tempo pisei mais no acelerador e... 4:36 para os 7Km... começou a me dar mais desânimo e um sentimento de "Ah ta perdido mesmo" (e não estava, pois mesmo assim havia feito 7 Km em 32:02) e aí que me abatí: fiz 5:06 no 8º Km e incríveis 5:26 no 9°! "Ah não! Peraí! Ai ja to brincando, isso já é tempo de final de meia-maratona" pensei! Já era demais! Fiquei com raiva e fiz 4:16 no último Km! Resultado 46:50 nestes 10 Km.
Tudo bem, não foi de todo ruin...
O que tiro disso tudo?
1 - Nunca perder a concentração e o foco na corrida.
2 - Tem de se fazer o treino certo pra corrida certa. De repente se tivesse feito os 6 Km, já que havia treinado tiro, poderia ter me dado melhor.
É... mesmo após 7 anos correndo ainda continuo aprendendo...
No mais a corrida foi muito bem organizada e o dia apesar de quente estava lindo. Para completar poderia ter ganho o MP4 que eles sortearam hehehe. Aliás o cara que ganhou foi sorteado 2 vezes, ganhou na primeira vez um brinde e na segunda o MP4! Ô cara de sorte!
Sabe o você tira de tudo isso?
ResponderExcluirQue a gente vive em um aprendizado constante. Mesmo o mais experiente corredor irá passar por situações adversas ao qual ainda não passou, e os mais novatos (como este humilde que vos escreve agora) irão passar por tudo isso ainda, e diversas vezes, até aprender a lidar com as situações.
Um grande abraço cara!!
Amigo Taves mesmo com todos os percalços eu lhe desejo parabéns por mais um desafio completado. Bom nem precisa dizer os erros que vc cometeu que vc mesmo foi humilde e relatou aqui. Espero que tenha aprendido. Bom amigo enquanto vc estava correndo a das Academias no Aterro, Eu e o Léo Hacidume estava correndo na 12ª prova pedestre no bar do mané em guaratinguetá a corrida foi show, vc tem que largar um pouco de correr no aterro e quem sabe ano que vem vc vai nesta também.
ResponderExcluirO que é isso o cara ganhou dois prêmios, bom o cara é sortudo mesmo, mais acho que a organização errou se ele ganhou uma vez como o número dele apareceu de novo.
Um abraço,
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
Pensei em fazer uma boa prova e também foi um fiasco, será que que não foi o calor ! Vou começar a treinar às 10:00
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